中医药文化
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09.24
咽炎反复不要慌,送你5款茶疗方
小编导读: 咽喉疼痛是一种常见病症,说大不大,说小不小,但是因为这一病症容易反复,且会导致吞咽困难等,也让很多人深受其扰。所以,今天我们为大家分享5款茶疗方,让咽喉
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09.24
海上生明月,天涯共此时!中秋团圆日,听听小故事~
皎皎天上月,圆圆中秋节。 脉脉星河稀,款款逢佳期。 转眼又是一年中秋佳节,愿皎月添福,桂香增喜,云南中医祝您和您的家人中秋节快乐,花好月圆阖家欢! 作为我国的传统文化
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09.17
它是“秋果之王”,每天吃几颗,养胃健脾、补肾强筋
真正的养生高手,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如, 秋天的板栗。 栗子还被成为是干果之王,是秋季名副其实的长寿果! 中医认为,栗
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09.17
提早应对,警惕“秋季抑郁症”!
自古逢秋悲寂寥这句诗抒发了悲秋之情,这种情绪不仅存在于诗词中,也是现代社会真实存在的疾病,那就是秋季抑郁症。 秋季抑郁症是一种季节性疾病,多因秋季昼夜温差逐渐增大,
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09.17
一两陈皮一两金,秋季吃陈皮,配它效果更佳!
陈皮大家已经很熟悉了,喝茶的时候,我们放点陈皮进去;煮粥的时候,也可以放点陈皮;煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加了陈皮,味道就有了本质的升级。 还有人说,一
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09.10
红枣真的不补铁,补的是气血!这种吃法最佳~
俗话说日食三颗枣,百岁不显老。说起红枣,很多人都知道它有补血的功效。 但是,近些年,我们也总看到这样的信息红枣不补血,真正补血的是 那么,哪种说法是真的呢? 红枣到底
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09.10
忌口、锻炼……痛风还是反反复复?可能是你无形中吃了这4种食物!
你是不是拒绝了朋友的火锅局,顿顿清淡饮食,但尿酸值还是猛飙升? 你是不是牢记医生嘱托,忌口海鲜啤酒,尿酸值还是居高不下? 你是不是严于律己,吃药锻炼两不误,尿酸值却
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09.10
学到了!狗尾巴草、牛筋草、车前草也有大用处
一些生长在野外,非常不起眼,但又十分常见,且生存能力特别顽强的小草,人们觉得它没有用处,常作杂草而处理。其实它们的药用价值很高,可以全草入药。 若在医生指导下正确使
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09.03
秋风渐起,警惕面瘫!
我洗完头发没吹干,然后吹了风,就面瘫了。 前几天我淋了雨感冒了,过后就面瘫了。 这些是针灸科面瘫患者最常提及的患上面瘫的缘由,面瘫总是来得这样猝不及防,你害怕了吗?
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09.03
它是女性养血宝,秋季多吃身体好!
秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节。 藕甘甜味美、养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝 中医认为,藕作为水
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09.03
秋季这里“虚”,疾病易上门!没事时按一按这里,提高人体防病力!
阳气是人体健康的根基,也是人体抵御疾病的关键所在。 凡是年过五十的人,多半阳气已减。而稚子幼童,阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人和年富力强的中年人,每天忙忙碌碌,
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08.27
别拿拉肚子不当回事!这四种腹泻是癌症的报警信号
腹泻在绝大多数人来看并不是一个大毛病,但就是这么一个常见的症状,却可能成为生命杀手! 拉肚子致死率排第四 我们常说的拉肚子,在医学上被称为腹泻。 一般来说,正常人每天
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08.27
一梨润三秋,这样吃梨,整个秋天不咳嗽!
秋天上市的水果有很多,如果论养生的价值,秋梨是排在前列的。 梨被古人推崇为百果之宗,在营养专家的眼中,它还是天然矿泉水,尤其适合秋天食用。 秋季吃梨好处多 清热润燥
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08.27
它是秋日“黄金果”,生津、美容、全身是宝
9月的脚步越来越近,我们迎来吃石榴的时节。 火红艳丽的石榴花、晶莹剔透的石榴籽石榴自古以来就被视为吉祥之物,同时也是秋季养生的黄金果。 石榴 是名果也是名药 作为水果,
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08.20
低血压的危害竟不亚于高血压!?快学几招,拉高血压!告别眼前发黑~
人人都道高血压猛如虎,但却很少有人关注低血压的问题,这让很多低血压患者十分困惑:难道低血压就不需要治疗吗? 其实不然,低血压也有危害,在生活中我们要高度重视。 低血
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08.20
一文带你了解中医瑰宝——络病学说
人的经络系统,经脉是主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;络脉则是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布 全身 。如果把经脉比作大江大河的话,络脉
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08.20
这种小小的“长寿果”,肝血不足,腰痛头晕要常吃!
松子不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有长寿果之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 功效与作用 松子性平,味甘。具有 补肾
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08.12
胀满不通、头身困重是体内有湿的表现,防湿祛湿这么做!
日常生活中很多人有 我是不是湿气重这样的疑问。长痘、腿脚沉重、肥胖、大便粘马桶等都是湿气重的标签,那么,究竟什么是湿,怎么判断自己体内是否有湿,湿又是如何伤害身体引
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08.12
荆芥不是九层塔,一文教你分清,避免误用、误食
荆芥是在菜市场里常见的一种蔬菜,卖菜的老板会告诉人们这种荆芥又叫做九层塔,这也导致了很多人常常将荆芥当作了九层塔。但其实,它们根本就是两种不同的植物。 荆芥虽然说跟
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08.12
立秋后,无论老少养好这里,秋冬少生病!
立秋、养生